S’éveiller à la vie
“Remplissez vos coeurs d’amour pour les autres. Plus vous les aimez, plus vous pouvez vous aimer vous-mêmes.”
Paramahansa Yogananda
Le bien-être comme un art de vivre
« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
Sénèque
Assouplir son corps
Le yoga permet un étirement des muscles en profondeur
Booster son potentiel
Le coaching permet de tirer le meilleur de nous-même
Passer à l'action
Se fixer des objectifs permet de donner du sens à sa vie
Donner de l'énergie à son corps
Le yoga tonifie et combat la fatigue
Parfaire son capital vie
Le stress et le pessimisme impactent sur l’espérance de vie
Manger le fruit de la connaissance
La formation permet d’aller plus loin dans ses savoirs, son mode de vie et sa pratique
LES COURS COLLECTIFS DE YOGA
« Le yoga est un processus d’adaptation : il remplace sans cesse d’anciens modèles par des nouveaux plus appropriés »
Shri T. Krishnamacharya
``The moment I say I am a yogi - I am not a yogi `` STK
En prônant un yoga adapté à tous, il est le véritable précurseur du yoga moderne. En plus de sa renommée, il compte parmi ses élèves: son fils, TKV Desikachar, BKS Lyengar ou encore Sri Patthabi Jois.
``The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but how it positively changes the way we live our life and our relationships.`` TKVD
Prolongeant l'enseignement de son père, il fut très proactif dans la construction d'un nouvel hatha yoga ou dans le développement d'un yoga thérapeutique.
``Life inflicts the same setbacks and tragedies on the optimist as on the pessimist, but the optimist weathers them better.`` MS
Ses théories s'intéressant aux facteurs de détresse humaine, il a développé le nouveau champ de la ``psychologie positive`` en 1998, en prônant avec Peterson que tous les individus étaient soumis à un système variable de 24 forces de caractères et de 6 vertus universelles.