S’éveiller à la vie
“Remplissez vos coeurs d’amour pour les autres. Plus vous les aimez, plus vous pouvez vous aimer vous-mêmes.”
Paramahansa Yogananda
« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »
Sénèque
Le yoga permet un étirement des muscles en profondeur
Le coaching permet de tirer le meilleur de nous-même
Se fixer des objectifs permet de donner du sens à sa vie
Le yoga tonifie et combat la fatigue
Le stress et le pessimisme impactent sur l’espérance de vie
La formation permet d’aller plus loin dans ses savoirs, son mode de vie et sa pratique
« Le yoga est un processus d’adaptation : il remplace sans cesse d’anciens modèles par des nouveaux plus appropriés »
Shri T. Krishnamacharya
En prônant un yoga adapté à tous, il est le véritable précurseur du yoga moderne. En plus de sa renommée, il compte parmi ses élèves: son fils, TKV Desikachar, BKS Lyengar ou encore Sri Patthabi Jois.
Prolongeant l'enseignement de son père, il fut très proactif dans la construction d'un nouvel hatha yoga ou dans le développement d'un yoga thérapeutique.
Ses théories s'intéressant aux facteurs de détresse humaine, il a développé le nouveau champ de la ``psychologie positive`` en 1998, en prônant avec Peterson que tous les individus étaient soumis à un système variable de 24 forces de caractères et de 6 vertus universelles.
“Remplissez vos coeurs d’amour pour les autres. Plus vous les aimez, plus vous pouvez vous aimer vous-mêmes.”
Paramahansa Yogananda