Le bien-être comme un art de vivre

« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. »

Sénèque

Assouplir son corps

Le yoga permet un étirement des muscles en profondeur

Booster son potentiel

Le coaching permet de tirer le meilleur de nous-même

Passer à l'action

Se fixer des objectifs permet de donner du sens à sa vie

Donner de l'énergie à son corps

Le yoga tonifie et combat la fatigue

Parfaire son capital vie

Le stress et le pessimisme impactent sur l’espérance de vie

Manger le fruit de la connaissance

La formation permet d’aller plus loin dans ses savoirs, son mode de vie et sa pratique

LES COURS COLLECTIFS DE YOGA

« Le yoga est un processus d’adaptation : il remplace sans cesse d’anciens modèles par des nouveaux plus appropriés »

Shri T. Krishnamacharya

Yoga

Baby Yoga: 3-6 ans

Le Mercredi (9h15-10h45): Un yoga ludique adapté aux besoins des jeunes enfants.

  • Mercredi
09:15 - 10:45
Yoga

Yoga du développement: 7ans+

Le Mercredi (14h15-15h45): Un yoga des imaginations pour enfants exceptionnels.

  • Mercredi
14:15 - 15:45
Yoga

Yoga Adultes Sattva Yoga

Le Samedi (9h15-10h45): Un yoga dynamique pour redonner de l’énergie à son corps

  • Samedi
09:15 - 12:15
Yoga

Yoga Adultes Villa Lise

Le Lundi (18h30-20h): Un yoga doux pour tous développant de la détente et du zen

  • Lundi
  • Mardi
18:30 - 20:00
18:30 - 20:00

S’éveiller à la vie

“Remplissez vos coeurs d’amour pour les autres. Plus vous les aimez, plus vous pouvez vous aimer vous-mêmes.”

Paramahansa Yogananda

CARTES CADEAUX

 Si vous voulez tester un des services proposés avant de sauter le pas ou tout simplement offrir un agréable moment à l’un de vos proches;

Je vous propose 3 cartes cadeaux pour des cours ou coaching directement à votre domicile.

Si vous souhaitez en profiter contactez-moi en cliquant sur la carte qui vous intéresse.

CADEAUX

10 x Yoga du Périnée

250
CADEAUX

10 x Coaching Yoga

300
CADEAUX

10 x Coaching de vie

400

LA VIE DE L'ARBRASUKHA

Au fil du temps, l’Arbrasukha grandit.

Elle se nourrit de multiples échanges et partages au sein d’une communauté bienveillante.

Je vous invite donc à suivre notre évolution 🙂